[Healthy] Recette de cookies chocolat

 

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Cela faisait un petit moment que nous n’avions pas partagé une recette saine ensemble. Lorsque j’ai le temps, je cuisine pour un bon petit déjeuner ou un goûter mérité. Les cookies healthy sont au menu du jour. Comme le temps est une denrée rare, Lizzie et Yohan ont décidé de faire des ateliers cuisine certains jours sur la table de la salle à manger. Avec ma surveillance, ils ont réalisé ma recette fétiche de cookies au chocolat faibles en calories. Allons la découvrir ensemble pour un moment délicieux. 

 

Ma recette légère de cookies au chocolat 

 

Ingrédients pour des cookies chocolat sains

 

  • 30 gr de compote de pommes sans sucre ajouté,
  • 50ml de lait végétal,
  • 200gr de farine,
  • 1 pincée de bicarbonate alimentaire,
  • 60gr de noisettes concassées,
  • Des pépites de chocolat. 

 

Réalisation des gâteaux individuels chocolat

 

  • Préchauffez le four à 180°C. Récupérer la plaque puis déposez une feuille de papier sulfurisé.
  • Dans un saladier, mélangez l’ensemble des ingrédients. 
  • Façonnez la pâte à l’aide de vos doigts. Le mélange doit être souple et malléable.  
  • Faites des boules puis aplatissez-les avec douceur. Le but est d’avoir des cookies généreux et moelleux.
  • Laissez cuire 10 minutes. Sortez-les du four et gardez-les précieusement dans un coin le temps qu'ils refroidissent.

 

Nous aimons faire refroidir les cookies healthy chocolat avant de les déguster. Faites en fonction de vos préférences.

Les cookies chocolat light sont un vrai bonheur : croquants, doux et agréables. Lizzie et Yohan en font de temps en temps, ils ne s’en lassent pas.

 
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Que pensez-vous de cette recette de cookies sans beurre et sans sucre ?

Aimez-vous l’idée de réaliser des recettes légères en famille ?

Belle journée,

Je vous embrasse. 

Vous êtes dans une démarche de perte de poids? Vous souhaitez perdre votre petit ventre? N'hésitez pas à complémenter votre alimentation saine et variée avec des compléments alimentaires français naturels de qualité

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CONVERSATION

22 commentaires:

  1. Hello,

    Ils donnent tellement envie tes cookies ! Et en plus en version healthy, autant ne pas se priver ♥

    Des bisous

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  2. Coucou,

    Ah j'adore les cookies fait maison ! J'en fais souvent pour le goûter, ils ont toujours un succès fou !
    Merci pour ta recette !

    Belle journée,
    Laura - Happy Lobster

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    1. Oh oui ici aussi, au goûter, les cookies c'est sacré :)
      Bisous

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  3. Couou
    Sans sucre et sans beurre ! Il faut que je teste ta recette car je les fais habituellement en version classique.
    Je peux mettre du lait de vache à la place du lait végétale car c'est quelque chose que je n'achète pas ?
    Merci pour ton partage gourmand

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  4. Coucou !
    Tu me tentes avec ces cookies ! Je n'en fais plus en ce moment car j'ai pris trop de poids ! Les healthy seraient une bonne alternative.
    Bisous

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  5. Coucou ! Ces cookies ont l'air délicieux ! Je n'en ai jamais fait en version healthy, il faudra que je teste ta recette. Des bisous

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  6. Je ne suis pas fan de cookies mais je dois admettre qu'ils ont l'air super bons! Bisous

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  7. Ça à l'air tellement bon, merci pour la recette, des bisous :)

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  8. Oh wow que ça donne faim ! Je vais me noter la recette car je suis fan de chocolat et de cookie

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  9. Coucou !
    Tes photos donnent clairement envie, je me laisserai bien tentée !
    Bisous

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  10. Coucou Cécile,
    Ils ont l'air délicieux tes cookies !
    Bises et bonne soirée

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  11. olala tes photos me donnent envie !! Merci pour ton partage :)

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