Les plats régime Kitchendiet, ça marche?

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Vous connaissez mon attrait pour les plats healthy et les cures detox. Je fais toujours attention à ce que je mange tout en me faisant plaisir et en combinant le tout avec une bonne hygiène de vie et du sport. J’ai eu l’occasion de tester les plats regime KitchenDiet durant une semaine. Quel est mon avis ? Comment ai-je vécu cette semaine de repas régime KitchenDiet ? Est-ce facile & pratique ? Je vous explique tout juste ici :D

Les repas régime Kitchendiet, mon expérience


KitchenDiet et les repas régime, c’est quoi ?


KitchenDiet propose des plats régime frais ainsi que des cures de jus detox. Les repas sont tout prêts et livrés à domicile. Le concept est simple : praticité et bon goût. En effet, KitchenDiet nous promet aucune frustration avec des repas régime élaborés et préparés par un chef 3 étoiles. Autant dire que c’est la classe ! Mauro Colagreco a imaginé les plats pour nos délicates papilles. On dispose de tout le nécessaire pour une semaine de repas du petit déjeuner au dîner sans oublier la collation. Cela permet d’éviter les faux pas. Pensés sur 6 jours, le 7ème jour est le jour "libre". Nous ne sommes pas dans un régime drastique loin de loin, KitchenDiet prône le goût et le plaisir avant tout. Avec cette journée "libre", KitchenDiet nous invite à devenir plus autonome et à gérer nos repas avec intelligence et bienfaisance.

De plus, les produits KitchenDiet sont développés pour couvrir les besoins journaliers en protéines, en fibres, en acide gras, en vitamines et en minéraux mais aussi pour diminuer les apports en glucides et en lipides. Les apports caloriques sont maîtrisés. KitchenDiet évoque une perte d’un kilo par semaine en moyenne pour les femmes. Ceci est raisonnable et permet de ne pas reprendre une fois le programme minceur terminé. Je ne peux que valider ! 
L’accompagnement diététique est complet avec des réunions de groupe (chat en ligne animé par une diététicienne, une fois par semaine), des consultations téléphoniques avec une diététicienne diplômée (1 fois tous les 14 jours) et un guide de 84 pages. 

Les tarifs du programme minceur KitchenDiet :
- 2 semaines : 140€ par semaine
- 1 mois : 132€ par semaine
- 2 mois : 124€ par semaine
- 3 mois : 112€ par semaine
- 4 mois et +: 89€ par semaine

Ce qui revient à moins de 15€ par jour pour les 4 repas de la journée, livraison et consultations comprises.

KitchenDiet, mon test


Tout d’abord, avant de recevoir les repas minceur à domicile, il est nécessaire de les choisir. On fait un « peu » notre shopping en ligne avec une variété conséquente de plats tout aussi appétissants les uns que les autres. On voit qu’un chef 3 étoiles se cache derrière. En effet, les petits noms des plats sont assez tentants.  Une fois la sélection réalisée, on vous propose une heure de livraison avec Chronofresh. Cela permet de conserver au mieux les plats. On fait attention à la qualité nutritionnelle chez KitchenDiet

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Pour celles qui me suivent, elles savent que j’adore cuisiner. On appréhende toujours lorsque l’on reçoit ou achète ce genre de plat « tout prêt ». Néanmoins, pour avoir déjà testé KitchenDiet, je savais que les plats étaient plutôt bons et surtout copieux. 
Pour nous accompagner dans cette démarche, un entretien d’une 40aine de minute est réalisé. De plus, un livret « Réussir mon programme, Guide de conseils et recettes » assez imposant nous aide. Je le trouve très bien fait avec des recettes de cuisine légères mais délicieuses pour la journée libre ainsi qu’une courbe de poids ou encore un calendrier.

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↪ Ma journée type KitchenDiet (Titre3)

- Petit dej : muesli KitchenDiet ou 2 pancakes KitchenDiet + un laitage 0% au choix
- Déjeuner : plat KitchenDiet + un dessert KitchenDiet (crème au chocolat ou compote pommes/mirabelles)
- Collation : Un produit KitchenDiet (Cookies ou Muffin citron pour ma part) + un yaourt nature (j’ajoutais de l’édulcorant ou de la stévia)
- Dîner : Plat Kitchendiet + 1 dessert KitchenDiet

↪ Mes choix de plats de régime frais KitchenDiet (Titre3)


PLATS REGIME FRAIS
- Filet de Poulet mariné au curry rouge, petits légumes et son trio de riz (relevé)
- Cuisse de canette, fricassée de champignons, poivrons et échalotes
- Risotto forestier aux graines de pavot et émincé de poulet
- Lieu Noir, aubergine et poivrons à la sarriette et son écrasé de pommes de terre
- Couscous de joue de bœuf et son jus aux épices douces
- Filet de poulet, flan de courgettes, champignons sautés et son jus d’estragon
- Boulettes de boeuf, duo de riz blanc et sauvage, compotée de tomates.
- Pot au feu de joue de bœuf et ses légumes d'hiver
- Lasagnes végétariennes aux épinards et à la ricotta
- Linguine et son caviar de tomates et thon aux zestes de citron
- Veau cuisiné aux légumes à la basquaise et son riz blanc
- Crevettes sauce Curry Coco et riz aux légumes

PETIT DEJEUNER
- Pancake nature
- Pépites croustillantes de céréales au cacao et éclat de chocolat BIO

COLLATIONS
- Cookies aux pépites de chocolat
- Muffins au citron

DESSERTS
- Crème douceur au chocolat
- Dessert frais Pomme-Mirabelle

  • KitchenDiet, ce que je pense du programme minceur


Dans un premier temps, je trouve l’organisation top et efficace. Aucun faux pas dans la livraison et lors de la réception. La présence du livret ainsi que l’entretien avec la diététicienne sont parfaits pour savoir comment s’y prendre et rester motivé. Il y a un vrai suivi obligatoire à mes yeux lorsque l’on se lance dans ce style de programme minceur. C’est un vrai plus dont il faut se servir pour garder son objectif en tête.

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Les plats régime frais sont savoureux et équilibrés. Les goûts sont marqués et les aliments de qualité. Nous sommes loin des légumes et du poisson vapeur comme on l’imagine. De plus, je trouve les repas régime généreux. Il y a certains que je n’ai pas pu terminer. Les petits déjeuners sont légers mais permettent de tenir la matinée sans problème tandis que les collations soutiennent et agrémentent les après-midi. Un coup de cœur pour le muffin au citron relevé à la perfection et juste sucré. En plus, il est super moelleux. Je n’ai pas eu de fringale au cours de la journée ni de faim nocturne. Je me sentais bien. Bien sûr, le programme minceur KitchenDiet est hyper pratique : on ouvre le réfrigérateur, on fait réchauffer 2 minutes et c’est prêt.

Ai-je perdu du poids ? J’ai perdu 700gr en 6 jours. Pour moi, ce n’était pas le but mais j’y suis arrivée. Je trouve les associations d’aliments intéressantes. Cela m’a donné de nouvelles idées pour des recettes faciles, saines et rapides à faire chez soi.
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Conditions de participation :
- Réaliser un bilan minceur sur le site via ce lien : http://bit.ly/2CDhJql (tout en bas de la page)
- Laisser un commentaire en mentionnant la date conseillée dans le bilan pour votre objectif de perte de poids
- Liker la page Facebook de Kitchendiet : https://www.facebook.com/kitchendiet.fr/
Concours ouvert à la France métropolitaine uniquement (hors Corse) du 8 février au 15 février 20h. La gagnante sera annoncée ici même et sur mes réseaux sociaux. 

Que pensez-vous de ce programme minceur ?
Est-ce que vous avez déjà testé ?
Est-ce que cela vous tente ? 
Comment trouvez-vous les plats régime frais KitchenDiet ?

Belle et douce journée,
Je vous embrasse.






CONVERSATION

28 commentaires:

  1. Hello

    Je n'ai jamais testé et pour être tout à fait honnête avec toi, avant de lire ton article, je n'étais tout simplement pas attiré par ce genre de plats. J'avais peur de me retrouver avec des plats par forcément très bons, le prix est quand même assez élevé, et attention, j'ai lu dans un article, que ce genre de société mettait dans leurs plats des compléments par forcément bons pour la santé pour accelérer la perte de poids!

    Ouiiii je sais, c'est un peu gros !! Mais voilà, c'était un moyen de me convaincre que ce n'était pas pour moi!

    La ton avis me fais réfléchir, même si je ne pense pas sauter le pas financièrement parlant, pour celles qui ont vraiment pas le temps de cuisiner ou pas l'envie ça peut être une belle alternative!

    Belle journée

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    1. Comme tu le soulignes, cela peut être une alternative intéressante ;)

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  2. Coucou ma belle,
    Les plats ont l'air variés c'est top ! Après je suis contente de voir que ça marche même si j'avoue ne pas être prête à investir dans ce type de programme ;) Puis si tu n'as pas eu faim c'est important car il y a encore trop de régimes où tu ne manges rien et tu ne peux pas tenir sur la durée ^^
    Des bisous :)

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    1. Pour moi, reprendre une alimentation saine ne signifie pas s'affamer. Il faut que cela donne envie, que les plats soient variés et que l'on apprécie ce que l'on deguste.

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  3. Coucou ma belle,
    C'est plutôt sympa comme concept !
    Les plats ont l'air bons =)
    Bisous

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  4. Coucou Cécile,

    Ce genre de cure peut être vraiment pas mal quand on a pas envie de s'embêter à faire les courses ou que l'on a pas le temps de faire à manger. Ceci dit, il faut bien l'avouer ce sont des cures hyper onéreuses quand même...

    Je préfère faire les choses par moi même du coup mais il faut dire qu'à la maison on fait relativement attention.

    Bisous

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    1. Je comprends ce que tu dis et c'est vrai, si l'on mange sain et varié, cela n'a pas grand intérêt. Néanmoins, c'est une super alternative pour perdre du poids sans avoir faim tout en mangeant varié.

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  5. Coucou !
    Je trouve ça pas mal pour les gens qui veulent reprendre en mai leur alimentation et surtout avoir de nouvelles idées de plats plutôt que de tomber dans la facilité avec des produits pas toujours sains... Le Choix est varié en plus et attention c'est quand même un chef 3 étoiles qui cuisine ^^
    Bisous

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  6. Hello Cecile ! Franchement après 1voir lu le détails des menus ça a l'air vraiment pas mal du tout. En général ce genre de programme me paraît toujours louche ou foireux tu vois mais la ça à l'air vraiment bien. Je me permet de participer . J'ai fait le petit bilan en mettant 5 kg déjà comme objectif de perte de poids et le bilan estime que celui serait atteint aux alentours du 4 mai 2019.
    Bisous et merci pr ce concours

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    1. Je te souhaite bonne chance ma belle. Je suis contente que le concept te parle. Bise

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  7. Wow ! On voit vraiment que c'est du frais ! Cela fait la différence, question goût, et cela évite d'aller craquer.
    Bisous, ma belle.

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    1. Je suis bien d'accord. Le frais et le varié permettent d'éviter les craquages.

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  8. Bonjour.
    Je suis contente car avec le programme, il m'est possible d'atteindre un premier palier le 08/04/2019.
    J'ai été ramenée à la raison par le bilan, et je trouve cela très sain de ne pas promettre des objectifs inatteignables ou qui mettent la santé en péril.
    Tu auras compris que je participe à ton concours en croisant les doigts. Les plats ont l'air appétissant, alors je me dis que j'y arriverai!
    Bonne journée!

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    1. Au fait, j'ai like la page avec mon nom d'état civil (Sophie FINET)...

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    2. Je te souhaite bonne chance :) Le concept est super bien pensé. Bise

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  9. Coucou,
    Je n'ai jamais fait de régime et ait de réel a priori sur le goûts de ces programmes mais je dois avouer que ça a l'air vraiment pas mal en fin de compte..
    Bon lundi
    Bises

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    1. Cela permet de manger sainement et varié sans avoir la dalle hahah ! C'est vraiment complet comme programme minceur.

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  10. Ha je ne connais pas du tout... en même temps je mange hyper léger chez moi donc lol mais manger a sa faim sans prendre de poid c est ce qui compte
    bisous

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  11. Bonjour,
    Je participe avec plaisir
    De perdre en moyenne 1.1 kilos par semaine
    D'atteindre ce 1er objectif de poids le 26/02/2019
    Merci pour ce concours
    sconverset@yahoo.fr

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  12. Coucou !
    Je trouve ça super pour les personnes qui souhaitent revoir leur alimentation tout en continuant de manger des plats qui donnent envie. Quand on voit certaines photos de plats préparés ça ne vend pas du rêve mais là tout a l’air appétissant. Le rendez-vous avec la diététicienne est un vrai plus ! C’est une preuve de sérieux.
    Bisous

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  13. Coucou :)
    Je ne suis pas trop pour ce genre de plat mais c'est surtout parce que je ne veux pas maigrir et je mange déjà équilibré.
    Cependant je les trouve très varié d'après ce que tu nous dis et s'ils ont de la saveur alors c'est tout bon !
    Merci d'avoir partager cela avec nous.
    Bisous bisous

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    1. Ça aide les personnes qui manquent de repère ou qui désirent mincir :) Bise

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  14. Coucou !
    Je trouve ce genre de programme pas mal pour les personnes qui ne savent pas se limiter. Mais perso ça ne rentre pas du tout dans mon mode de consommation :) Bizoux

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