Mon avis sur le concept KITCHENDIET



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Aujourd’hui, je vous donne mon avis sur KitchenDiet. Ce programme alimentaire minceur est partout ! Je me devais de tester pour vous donner un regard sincère et objectif, qu’en pensez-vous ? Connaissiez-vous le concept ? Allons découvrir KitchenDiet et ses promesses. Sont-elles respectées ?

Est-ce que KitchenDiet est un programme minceur facile?


➤ KitchenDiet en quelques mots


KitchenDiet est un programme pour perdre du poids. Il s’articule autour de menus minceurs livrés à domicile et de consultations téléphoniques avec une diététicienne diplômée. Le programme comprend tous les repas de la journée : le petit déjeuner, le déjeuner, une collation et le dîner pour 6 jours sur 7. En effet, le 7ème jour est une journée libre. Cela permet de se faire plaisir en restant raisonnable bien sûr.

Les repas sont créés le chef 2* Michelin Mauro Colagreco. Le programme aide à la perte de poids avec des plats équilibrés et variés. Il permet de perdre entre 3 à 4 kilos par mois pour les femmes et 4 à 6 kilos pour les hommes. 

Le point fort de KitchenDiet réside dans le grand choix des plats. Les plats sont cuisinés et prêts à l’emploi. Ils sont à réchauffer 1 à 2 minutes au micro-onde. 

L’accompagnement diététique est également bien pensé. Une diététicienne est à votre disposition et organise des réunions téléphoniques.

Les tarifs sont dégressifs, plus le programme dure, moins cela est onéreux. Pour 2 semaines de programme, cela revient à 129 € par semaine tandis que pour 4 semaines de programme, cela diminue un peu. En effet, le programme revient à 119 € par semaine. Pour 8 semaines de programme, le prix est de 109 € par semaine tandis que pour 16 semaines de programme, il n’est plus que 89 € par semaine.

➤ KitchenDiet, le test

 

Les premières impressions sur KitchenDiet

Dans un premier temps, avant de procéder à la commande, KitchenDiet réalise un petit bilan en ligne afin de cibler les objectifs et les besoins

Pour débuter, il faut sélectionner ses repas sur le site internet. Le grand choix est indéniable, il est nécessaire de prendre ce que l’on aime sous peine d’être déçue, cela parait logique. 

Tout d’abord, j’ai reçu 6 jours de repas parfaitement emballés dans un grand carton. Transporté en camion réfrigéré, j’ai reçu ma commande en 3 jours seulement. Quand j’ai ouvert le carton, je n’avais qu’à mettre le tout au frigo. Une chose est sûre, c’est très pratique. 

Le programme est fourni avec un livret de la semaine. Un guide très bien pensé jusqu’au moindre détail. On retrouve des conseils, des recettes, des outils pour maintenir son poids

Les plats sont conditionnés dans des barquettes en plastiques. Cela n’a rien de glamour mais cela reste un emballage assez qualitatif. On retrouve la griffe KitchenDiet. Afin de déguster, il suffit d’enlever le film plastique et de glisser la barquette au micro-ondes. 

Les repas KitchenDiet


  • ⏩ Les petits déjeuners & les collations

J’ai reçu des pancakes natures, du muesli croustillant issu de l'Agriculture Biologique, des cookies aux pépites de chocolat et des petits sablés aux graines de lin et de pavot. J’ai adoré les pancakes et le muesli.

  • ⏩ Les plats

J’ai notamment eu : 

⧫ Boulettes d'agneau, Flan de courgettes et ses pois chiche
⧫ Filet de poulet, flan de courgettes, champignons sautés et son jus d’estragon
⧫ Soupe Thaï aux crevettes et petits légumes à la citronnelle et lait de coco

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⧫ Linguine et son caviar de tomates et thon aux zestes de citron Riche en protéines et à faibles teneurs en sucres et graisses saturées
⧫ Velouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco
⧫ Dos de Cabillaud et ses artichauts poivrade, crème d'écrevisse

  • ⏩ Les desserts

Vous retrouvez des yaourts ou des desserts fruités. Les desserts fruités sont composés de fruits frais coupés en morceaux puis cuits avec du fructose.

Une journée type Kitchen Diet


Petit-déjeuner : Muesli au chocolat Bio et fromage blanc 0% ou pancakes
Déjeuner : Un plat minceur frais au choix & dessert fruité
Une collation : Cookies aux pépites de chocolat x 4 & yaourt nature
Dîner : Un plat minceur frais au choix, un fruit ou un fromage blanc 0%

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➤ KitchenDiet, mon avis

 

Ce que je pense des plats KitchenDiet


Je ne suis pas très adepte des plats préparés. Lorsque l’on m’a proposé de tester, j’étais donc entre deux : les avis positifs lus partout et cette distance avec les plats cuisinés

Les plats sont bons, complets et variés. La présentation est assez plaisante et ressemblante à l’emballage. J’ai trouvé les plats rassasiants. Les quantités sont justes et adaptées. En effet, une fois le repas complet terminé, je n’ai plus eu faim. D’ailleurs, j’ai consommé très peu de collations durant les 6 jours. Aucune fringale et aucun grignotage à l’horizon et ça, c’est le top ! Quand je compare à certains régimes « soupe » drastiques, cela n’est pas comparable et tellement plus facile. 

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Le goût est au rendez-vous. Les plats sont équilibrés et agréables à manger. Je n’ai pas eu la sensation de me priver ou d’être au régime. Les saveurs donnent la sensation d’avoir de nouvelles habitudes alimentaires saines. Le nombre de calories est tout à fait correct, ce n'est pas une diète restrictive. Il s'agit d'un régime minceur dans le temps comme je les aime.

Ce que je pense du concept KitchenDiet dans sa globalité


Le programme est simple à suivre et très pratique même lorsque l’on est en extérieur. Les collations sont sympas. Je regrette juste l’absence de plats vegans mais je ne doute pas que cela vienne.  

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Le prix est correct puisque tous les repas sont compris dans le programme. Même au plus cher, le repas revient à 5.37€. Avec le code promo LIZZIEKD, vous bénéficiez de 20% de réduction sur les programmes minceur 1, 2 ou 3 mois. Sur un mois, cela revient à 95€. Cela reste raisonnable car vous n’avez plus de courses à faire ou du moins, juste le fromage blanc, les fruits de saison et les boissons chaudes. 

➤ Ai-je perdu du poids avec KitchenDiet ?


J’ai perdu 600gr. Je trouve cela pas mal pour 6 jours de programme diététique. Bien sûr, ce n’est en rien un régime draconien. De ce fait, le programme KitchenDiet aide à perdre des kilos avec douceur.

Vous l’aurez compris, j’ai beaucoup apprécié ce programme minceur efficace. N’oubliez pas qu’il faut avant tout trouver son poids idéal de forme. L’essentiel est d’être bien dans son corps. Si vous souhaitez perdre quelques kilos superflus, n’en faites pas une maladie. Il vaut mieux perdre doucement mais sûrement pour ne pas reprendre le double. L’avantage de KitchenDiet réside dans le suivi diét qui est très bien fait. De ce fait, stabiliser son poids après le programme est un jeu d’enfants.

Enfin, le top est d’accompagner ce rééquilibrage alimentaire avec des séances de cardio et de renforcement musculaire afin de l’optimiser pour ensuite garder la ligne de façon durable. Il existe de nombreuses vidéos en ligne ou d’applications gratuites de fitness. Vous n’avez pas d’excuse ! 

Connaissiez-vous le programme KitchenDiet ? Qu’en pensez-vous ?

Je vous souhaite une belle journée.
Je vous embrasse.


CONVERSATION

12 commentaires:

  1. Coucou ma belle,
    J'aurais eu les mêmes appréhensions car j'essaie de cuisiner au maximum mais si le goût est au rendez-vous c'est chouette et tellement important ! Et si en plus ça cale bien alors c'est parfait :)
    Je garde ça sous le coude, ça me servira peut être un jour^^
    Gros bisous à toi !

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    1. C'est super bien pensé jusqu'au moindre détail :)
      Je trouve cela rassurant.
      Bisous

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  2. Hello!
    J'ai carrément besoin d"une détox, car j'ai beaucoup grossi. Mais je ne crois pas que ce programme soit pour moi. J'aime trop les fruits et les légumes frais pour y renoncer.
    Boone soirée.

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    1. Tu as une gamme detox mais je te conseille de faire plus une journée type deux fois par semaine.
      Tu as un exemple sur le blog si cela t'intéresse.
      Bisous ma belle

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  3. Coucou ma belle !
    J'ai entendu vaguement tendu parler du programme KitchenDiet ! Je trouve ça sympa de mincir avec un programme alimentaire équilibré et un suivi téléphonique c'est motivant et on se sent pas frustré :)
    Bisous <3

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    1. Disons que c'est un programme complet et qui fonctionne.
      Bisouuus

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  4. Coucou !
    J'avoue que le tout prêt, ça me séduit déjà en soi. Alors si en plus c'est sain et bon, banco.
    Je n'aurais jamais pensé que cela pouvait être aussi peu cher.
    Bisous,

    Forty Beauty
    www.fortybeauty.com

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    1. Oui, le prix est correct et le programme est efficace.
      Bisous ma belle

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  5. Coucou ma douce,
    C'est un chouette programme, les plats ont l'air variés et sympa !
    Merci pour la découverte =)
    Gros bisouuus

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    1. Oui!! Le concept est bien pensé :)
      Bisous

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  6. Je déteste les plats tout prêt alors ton avis plutôt bons pourrait me convaincre!
    Le prix me séduit aussi!
    Des bisous

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    1. Je comprends tellement.
      Je suis habituée à cuisiner aussi mais je trouve le concept bien pensé et plutôt pas mauvais.
      Bisous ma belle

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